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Buch Mixed Martial Arts – Die effektivsten Techniken

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1993 fand in Denver (USA) die erste Ultimate Fighting Championship statt wo Kämpfer aus verschiedenen Kampfsportarten miteinander in Wettstreit traten. Seither haben Mixed Martial Arts weltweit sehr an Popularität gewonnen. Auch im deutschsprachigen Raum bieten immer mehr Kampfsportstudios MMA an. Das Buch beinhaltet das komplette MMAProgramm und umfasst alle wichtigen Techniken. Es basiert auf vier Säulen die den MMASport in seiner vollen Breite beschreiben Standkampf Würfe Bodenkampf und An…Weiterlesen