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Buch GriffKraft – Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport

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Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport der Ratgeber zum gezielten Aufbau von Griffkraft zeigt jedem Kampfsportler Möglichkeiten auf mit minimalem Aufwand in kurzer Zeit einen Leistungssprung zu schaffen. Denn das Training der Griffkraft wird bislang von den meisten Sportlern und Trainern vernachlässigt. Doch Studien haben den Erfolg bewiesen. Der vorliegende Ratgeber schließt diese Wissenslücke. Autoren Jochen Schwenk Andreas Schmidt Erschienen 012012 ISBN 9783613506848 Format 170mm x 240…Weiterlesen